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EL SAMURÁI COTIDIANO

Es mi primera incursión en el universo del "ebook". Toda una experiencia como editor, además de autor.
La portada, un paraguas abierto empuñado como una katana,  intenta subrayar el carácter de acogimiento -en lugar de agresividad- de las "herramientas" de ese "samurái cotidiano" que somos todos nosotros.

La esencia del libro la constituye una confluencia de propuestas de desarrollo personal orientales y de occidente; principalmente, aportaciones del VIVIR CONSTRUCTIVO ("Naikan" o gratitud y "Terapia Morita" o acción) junto a elementos de  la TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO, la LOGOTERAPIA y aportaciones filosóficas y éticas de autores tanto de occidente como de oriente.

Sobre la fundamentación de valores "samurái" tan universales como la honestidad, la gratitud, la lealtad o el servicio -entre otros- se articulan propuestas que el pensamiento occidental intenta, también, convertir en universales:

- El desarrollo de hábitos positivos.
- El enriquecimiento personal mediante la ampliación de horizontes e intereses mentales.
- La atención a los "ritmos" y "leyes" de la vida (p. ej.: el principio de acción-consecuencia)
- La importancia de las consecuencias morales de los propios actos sobre la formación del carácter y la personalidad.
- La conveniencia de desarrollar (adiestrar) la "humildad intelectual".
- La utilidad de "prestar atención a lo que no se ve": Incrementar la empatía hacia los demás ("mentalizar"), ir más allá de los límites de lo aparente, percibir lo "positivo de lo negativo"...
- Valorar los detalles más nimios que constituyen la "realidad".
- Hacer que todo "tenga sentido" no perdiendo de vista nuestras verdaderas motivaciones ni nuestros propios valores.

En cada capítulo hay propuestas de ACCIÓN y de MEDITACIÓN para llevar a la práctica en el terreno de la REALIDAD COTIDINAD pero no es esta una obra que proponga técnicas ni rituales exóticos que, por su propia virtud, nos vayan a eximir de nuestro trabajo personal.

El libro se complementa con unas referencias bibliográficas tanto en castellano como en inglés, así como con algún enlace a páginas web. 

Personalmente, he puesto todo mi empeño en configurar una obra útil, realista y práctica. No sé si lo habré conseguido plenamente.

 Este enlace te llevará a la página kindle de "EL SAMURÁI COTIDIANO"

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