
La portada, un paraguas abierto empuñado como una katana, intenta subrayar el carácter de acogimiento -en lugar de agresividad- de las "herramientas" de ese "samurái cotidiano" que somos todos nosotros.
La esencia del libro la constituye una confluencia de propuestas de desarrollo personal orientales y de occidente; principalmente, aportaciones del VIVIR CONSTRUCTIVO ("Naikan" o gratitud y "Terapia Morita" o acción) junto a elementos de la TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO, la LOGOTERAPIA y aportaciones filosóficas y éticas de autores tanto de occidente como de oriente.
Sobre la fundamentación de valores "samurái" tan universales como la honestidad, la gratitud, la lealtad o el servicio -entre otros- se articulan propuestas que el pensamiento occidental intenta, también, convertir en universales:
- El desarrollo de hábitos positivos.
- El enriquecimiento personal mediante la ampliación de horizontes e intereses mentales.
- La atención a los "ritmos" y "leyes" de la vida (p. ej.: el principio de acción-consecuencia)
- La importancia de las consecuencias morales de los propios actos sobre la formación del carácter y la personalidad.
- La conveniencia de desarrollar (adiestrar) la "humildad intelectual".
- La utilidad de "prestar atención a lo que no se ve": Incrementar la empatía hacia los demás ("mentalizar"), ir más allá de los límites de lo aparente, percibir lo "positivo de lo negativo"...
- Valorar los detalles más nimios que constituyen la "realidad".
- Hacer que todo "tenga sentido" no perdiendo de vista nuestras verdaderas motivaciones ni nuestros propios valores.
En cada capítulo hay propuestas de ACCIÓN y de MEDITACIÓN para llevar a la práctica en el terreno de la REALIDAD COTIDINAD pero no es esta una obra que proponga técnicas ni rituales exóticos que, por su propia virtud, nos vayan a eximir de nuestro trabajo personal.
El libro se complementa con unas referencias bibliográficas tanto en castellano como en inglés, así como con algún enlace a páginas web.
Personalmente, he puesto todo mi empeño en configurar una obra útil, realista y práctica. No sé si lo habré conseguido plenamente.
Este enlace te llevará a la página kindle de "EL SAMURÁI COTIDIANO"
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