LOS DÍAS CONTADOS

  Clara leaned out the window to feel the fresh early morning air. At the edge of the windowsill, she saw the sad, withered geranium, wilted and shriveled, as much in need of water as she was of a sense of security and control over her own body. The flare-up was still active, evident in her persistent weakness, her blurred vision, and the strange numbness that coursed through her body and face. Across the street, she saw the blind woman she often crossed paths with, walking with her usual determined stride—a woman with a confident air, always well-dressed, carrying that dignity that comes with age and experience. How could someone with such a disability manage to live the active life she seemed to lead? She looked away. Her eyes ached if she focused on a single point for too long. Another symptom of the flare-up. At first, it had been just minor discomforts, small functional glitches—words that wouldn’t come to mind, a light-headedness that pulled her away from her chores, a slight...

  Clara se asomó a la ventana para sentir el aire fresco de primera hora de la mañana. En el extremo del alféizar vio el triste geranio reseco, mustio, contraído, tan necesitado de riego como ella lo estaba de seguridad y control sobre su cuerpo. Que el brote seguía activo lo evidenciaban su debilidad persistente, la visión que se le nublaba y el extraño entumecimiento que le recorría cuerpo y rostro. Por la acera opuesta vio avanzar, con su paso decidido, a la mujer invidente con la que se cruzaba a menudo, una mujer de gesto seguro, siempre bien arreglada, con ese porte que dan los años y la experiencia. ¿Cómo podría arreglárselas una persona con esa discapacidad para llevar el tipo de vida activa que ella parecía desarrollar? Desvió la mirada. Sentía dolor en los ojos si mantenía la vista fija en un punto concreto. Otro de los síntomas del brote. Al principio habían sido sólo pequeñas molestias, fallos funcionales sin importancia, una palabra que no le venía, un ligero mareo...

  Hay una antigua sentencia que ha viajado a través del tiempo y las culturas, y que sigue muy presente —y muy poco atendida— en la marea de publicaciones sobre “la búsqueda de la felicidad”. El sabio señala la luna, pero el necio se queda mirando el dedo. Una frase sencilla, de apariencia casi inocente, pero que encierra una advertencia tan oportuna como necesaria en nuestra época: no confundir el medio con el fin, lo accesorio con lo esencial, el camino con el destino . 📚 La galaxia del bienestar… ¿o del entretenimiento? En el vasto universo del desarrollo personal —libros, cursos, gurús, métodos, talleres— esta advertencia cobra especial relevancia. Nunca como ahora se ha hablado tanto de felicidad , autorrealización , paz interior o autenticidad . Y sin embargo, pocas veces hemos estado tan perdidos , tan dispersos o tan sedientos de algo que no logramos encontrar . Estamos rodeados de técnicas: Ejercicios de respiración Meditaciones guiadas Afirmaciones positi...

  El hombre de la imagen ¿está preocupado?  Tal vez.  "Preocupado" es una inferencia, no una constatación. Lo único que podemos asegurar es que contempla fijamente un bloque de piedra mientras se acaricia la barbilla.  ¿Quizás duda de su capacidad para llevar adelante su obra?  Puede ser, pero también podría estar planificando la organización de la tarea que tiene por delante, o, tal vez, esté tratando de recordar algo... En todo caso, me parece que está profundamente "presente en el aquí y ahora". No creo que esté pendiente de su ritmo respiratorio, ni de las sensaciones de su cuerpo, ni de si lo estará haciendo "bien" o "mal". Para él, en su "aquí y ahora", debe de haber cosas mucho más trascendentes de las que ocuparse. Para él, estar presente en el aquí y ahora, es actualizar sus compromisos con su trabajo, con su obra vital.  Es reconocer el trayecto que ha recorrido hasta aceptar hacerse cargo de una obra tan importante. Un camino...

  Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha buscado la felicidad. En los relatos mitológicos, esta se describía como un estado original que, por culpa de la desobediencia o la arrogancia humana, se perdió. El relato bíblico del Edén, por ejemplo, describe cómo el ser humano fue expulsado del paraíso tras desafiar los límites impuestos por su creador. De forma similar, en la mitología griega, Pandora, la primera mujer creada por los dioses, al abrir la caja que no debía, liberó el sufrimiento y el mal en el mundo, dejando solo la esperanza como consuelo. A partir de entonces, la felicidad dejó de ser un derecho garantizado y se convirtió en una aspiración. A lo largo de la historia, distintas corrientes han intentado desentrañar su naturaleza y ofrecer caminos para alcanzarla. Primero fueron los mitos y las religiones, luego la filosofía y, más recientemente, la ciencia. Cada enfoque ha aportado herramientas diferentes: los mitos dieron lugar a prácticas espirituales como la med...

La editorial DESCLÉE de Brouwer acaba de publicar mi último libro, "SUPERHÉROES, PERSONAS ADMIRABLES Y GENTE CORRIENTE". En este pequeño manual se presenta  una reflexión distendida sobre temas muy serios, que pueden dar sentido a la vida y facilitar el compromiso con los valores que se decidan adoptar, así como con las conductas que materialicen esos valores en la vida cotidiana.  Una vez descartada la existencia de héroes sobrenaturales y de la magia de técnicas y rituales, nos encontramos con la realidad de que Todos somos humanos, compartimos la misma naturaleza, las mismas ilusiones, motivaciones y desencantos, y así llegamos a la conclusión de que las personas admirables no constituyen una casta especial de privilegiados, sino que la clave de sus logros radica en su actitud personal ante las propuestas y los retos de la vida: definición de los propios valores, compromiso y aceptación de lo que ellos implican, y ejecución de la acción necesaria que requieren las tareas ...